Dia 06 de Maio – Dia do Riso

6 05 2009

Hoje é o dia do Riso e rir é uma demonstração de bem estar que aproxima as pessoas e traz alegria e saúde. Quem consegue sorrir e viver de bom humor atrai coisas boas, levando uma vida mais tranqüila e feliz. O riso é, muitas vezes, uma maneira de encarar a vida de forma positiva.

Rir relaxa as tensões. Quando rimos, movimentamos 12 músculos faciais; ao dar gargalhadas, movimentamos 24 músculos faciais; quando conversamos e gargalhamos ao mesmo tempo, são 84 músculos. Esse exercício facial retarda o aparecimento de rugas. Mas o riso não exercita só o rosto; ele mexe com o corpo inteiro.

Veja as partes do corpo que são afetadas pelo riso:

Cérebro: o hipotálamo, centro de controle atuando na base do cérebro, libera no organismo endorfina – hormônio com propriedades analgésicas e calmantes;

Nariz e garganta: o ar que vem dos pulmões bate nas cordas vocais que emitem sons variados. As glândulas salivares e lacrimais aceleram sua produção;

Rosto: os músculos do rosto se contraem;

Coração: bate mais rápido; as artérias, após terem se estreitado, se dilatam provocando sensação de bem estar;

Tórax: os pulmões expelem enormes quantidades de ar em grande velocidade; o diafragma se move, provocando fortes contrações respiratórias, ajudando a respirar melhor;

Ventre: os músculos abdominais se contraem com força, o que é bom para a vesícula;

Pernas: os músculos se relaxam e a pessoa se curva de tanto rir;

Pés: os dedos dos pés se agitam.

Minha Gente, é melhor que uma academia, mexe com o corpo todo (kkkkkk)

Aproveite o dia de hoje e ria bastante…

Deus abençoe sua vida e lhe dê sempre mil motivos pra rir!
twitter_dupladdd

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One response

12 03 2010
Prizi

O dia do riso não é em 18 de janeiro?

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